Heute habe ich eine leichte Brokkoli-Lauch-Suppe gekocht. Das Schöne an den Gemüsesuppen ist, dass man bei der Gemüsewahl immer nach Lieblingsgemüse aussuchen kann oder auch Gemüsereste verwendet, die noch zu Hause liegen. Da wir ja zur Zeit auf die schlanke Linie achten, habe ich statt Sahne oder ähnliches Kokosmilch verwendet. Weiterlesen
Heute gibt es eine asiatisch angehauchte Hühnersuppe. Klassische Zutaten werden darin mit verschiedensten Gewürzen verfeinert. Dafür benötigt ihr: Weiterlesen
Zu den Thunfischfrikadellen gibt es bei unserem Spieleabend noch diesen leckeren Obstteller als süße Alternative. Auf dem Teller sind Heidelbeeren, Mangos, Pitahaya, Äpfel, Papayas und Mandarinen liebevoll von uns angerichtet.
So holt man sich die Sonne ins Haus 🙂
Eure Lisa und Jasmin
Das Jahr 2015 fängt an mit neuen Vorsätzen, die man dieses Jahr auch unbedingt einhalten möchte. Nicht so wie letztes Jahr oder die anderen Jahre davor…Dieses Jahr klappt es bestimmt 🙂 Einer der guten Vorsätze ist wie immer eine gesunde Ernährung, um Körper und Geist fit zu halten. Dass das nicht immer klappt, wird den meisten von uns bekannt sein… Überall lauern Leckereien wie Fast-Food, Gebäck oder Süßkram. Bis jetzt klappt es aber noch ziemlich gut und die Ausnahmen, in denen man doch zu den ungesunden Sachen greift, sind bisher sehr selten. Weiterlesen
ideenfieber 